Longe cote

Le principe du «Longe côte» consiste à partir en randonnée en mer, une fois immergé jusqu’à la poitrine. Le Longeur (pratiquant du Longe Côte) peut utiliser ou non une pagaie. Quand elle est utilisée, la pagaie de type kayak sert à la fois d’élément moteur et d’appui lors de franchissement de vagues.

Par temps calme, la discipline peut se pratiquer soit de manière légère, soit de manière intensive en augmentant la vitesse d’enchaînement du mouvement jambes – bras ou pagaie.

Par mer agitée, le mouvement s’accompagne de période de franchissement de vagues.

Un cadre technique sera là pour vous encadrer.  Activité ouverte à partir de 14 ans.

Tarif : 12.00 € par séance

100.00 € forfait 10 séances

210.00 € forfait annuel (2 sorties par semaine toute l’année, 2 sorties par semaine en saison).

 

Longe cote 15

Longe cote 026

 

Une vidéo de Manon pour vous expliquer 🙂

 

Cliquez sur le lien pour avoir plus d’informations sur le  longe côte des pays de Monts

                                                                Cet été, rejoignez-nous quotidiennement pour cette marche aquatique!

tous les mardis soirs de 17h15 à 18h30
tous les jeudis matins de 9h45 à 11h00